Spinat, Mandeln, Cashwe Kerne, Zitrone, Orange, Apfel, Banane, Weizengrass, Kakao, Kokosmilch und Wasser

Citros Smoothie


Citros Smoothie

Citros Smoothie Zutaten - Spinat, Mandeln, Cashwe Kerne, Zitrone, Orange, Apfel, Banane, Weizengrass, Kakao, Kokosmilch und Wasser

Citros Smoothie Zutaten – Spinat, Mandeln, Cashwe Kerne, Zitrone, Orange, Apfel, Banane, Weizengrass, Kakao, Kokosmilch und Wasser

Ergibt: 500 ml
50 g Spinat

7 g Mandeln
7 g Cashew Kerne
½ Zitrone, mit Schale
½ Orange
1 kleiner Apfel, entkernt
½ Banane
1 TL Weizengrass
1 TL Kakao, roh – Flocken oder Pulver
2 cl Kokosmilch
150 ml Wasser

Alle Zutaten: den Spinat, Mandeln, Cashwe Kerne, Zitrone, Orange, Apfel, Banane, Weizengrass, Kakao, Kokosmilch und Wasser in einem hohen Gefäß zu einer trinkbaren Flüssigkeit mixen. Fertig.

Spinat, Mandeln, Cashwe Kerne, Zitrone, Orange, Apfel, Banane, Weizengrass, Kakao, Kokosmilch und Wasser

Citros Smoothie mit Spinat, Mandeln, Cashwe Kerne, Zitrone, Orange, Apfel, Banane, Weizengrass, Kakao, Kokosmilch und Wasser

TIPP: Immer frisch  zubereiten und genießen, nur so bleiben in dem Citros Smoothie die ganzen Vitamine enthalten.

Kalorien: 134 kcal